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FORMULÁRIO DE CADASTRO ABAIXO:

Curso: Introdução à nutrição esportiva

CATEGORIA:

Esporte

Conteúdo Programático
  • Bioenergética e Nutrição no esporte
  • Fisiologia do exercício
  • Nutrição, esporte e saúde
  • Recomendações Nutricionais para atividade física e fundamentos para a prescrição dietética
  • Suplementos no Esporte
  • Introdução à Nutrição em atividade física
  • Micronutrientes e atividade física
  • Macronutrientes e atividade física e hidratação no esporte
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DETALHES DO CURSO

Nutrição Esportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em nutrição e fisiologia no esporte e atividade física. Os principais objetivos da nutrição esportiva são: promover saúde, melhorar o desempenho, controlar peso corpóreo e otimizar a recuperação pós-exercício.

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